Не сравнивай свою жизнь с чьей-то подсказки

2 минуты на чтение

“Когда вы не содержание, чтобы быть просто самим собой и не сравнивать или соревноваться, все будут уважать тебя.”
Лао Цзы

Сегодня я хотел бы сосредоточить внимание на негативные привычки, что создает нестабильность в пределах, подрывает самоуважение и может сделать вас чувствовать себя довольно недовольны своей жизнью.Это то, что возникла, как мы перенесли часть нашей жизни в интернете и социальных медиа.

И эта привычка-сравнивать себя и свою жизнь нарезок других людей.

Что я хочу этим сказать?

Что это так легко начать сравнивать свою жизнь с жизнью друзей, одноклассников или знаменитостей всех размеров, как вы каждый день видите, как совершенно свои дома, детей, люблю жизнь и то, как заполнена их жизнь в прекрасные моменты.

Но это то, что всю свою жизнь, разделяется на Facebook и Instagram?

Как правило, нет.

Это просто моменты из жизни этого человека. Положительные моменты.

И это естественная вещь, действительно, хочу поделиться такие моменты или дни с друзьями или последователей.

Теперь, для некоторых людей это может перерасти в нечто разрушительное.

В сторону создания более совершенного образа жизни, чтобы вам, что попали в мгновенное удовлетворение как люди добавляют позитива через комментарии, лайки и голоса.

Но у всех есть проблемы в разы.

Они терпят неудачу. Заболеть. Есть недостатки, плохие дни или негативные привычки.

Неважно, кто вы и как вы выглядите или сделать.

У меня тоже эти вопросы. Как и любой другой.

Я все-таки споткнулся и упал на несколько дней. Сомневаться в себе или пессимистическое время от времени. Это по-человечески.

Так что не стремитесь быть идеальной или измерять себя от чужого нарезку.

Вот три здоровых шагов, которые можно предпринять вместо:

Шаг 1: Сравнение в разумный способ.

Там всегда будут люди, которые имеют больше или лучше, чем вы.

Или лучше вас в чем-то. Неважно, что вы делаете.

Так что если вы хотите сравнить, то сделайте это в пути, который не заставит вас завидовать и уступает.

Делают это путем сравнения себя с самим собой. Посмотрите, как далеко вы пришли. Оглядываясь на препятствия вы преодолели, чему вы научились и как вы выросли.

Шаг 2: потратьте свою энергию и время на то, что имеет значение больше всего.

Шаг за шагом провести часов в день и неделю на формировании привычек, которые сделают вас лучше и счастливее тоже.

Например, цель-быть оптимистом 70% времени, если вы были возможно 50% в прошлом месяце.

Или, для начала, найти просто одна идея и действие-шаг вы можете предпринять, чтобы сделать немного дополнительных денег (и начать сокращать свои финансовые заботы).

Шаг 3: отпустить то, что тянет вас вниз.

Если надо отписаться или удалить учетные записи социальных медиа с вашего потока, если вы чувствуете, они тянут вас вниз и понижая вашу самооценку. Даже если эти вещи также может быть интересным прямо сейчас.

Жизнь не просто нарезку независимо от того, кто делится ею.

Так что смотрите за тем, помните, что каждому человеку и перестать сравнивать себя с, что ограниченный взгляд на кого-то.

В долгосрочной перспективе вы будете рады, что вы сделали.

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Обучение Вы хотите улучшить свою жизнь? Насчет улучшения вашей жизни интересный способ? Конечно, каждый хочет улучшить свою жизнь. Проблема в том, многие люди считают процесс скучным и утомительным. Хотя это правда, что нет ярлыка, чтобы достичь свой полн...
Обучение Когда речь заходит об измерении чьей-то потенциал в жизни, мы знакомы с такими терминами, как коэффициент интеллекта (IQ), а в последнее время эмоциональный интеллект (EQ). Но есть еще одно качество, которое тоже важно. На самом деле, я считаю, ч...
“Простота-это высшая утонченность”.Леонардо да Винчи “Аспекты вещи, которые наиболее важны для нас скрыты из-за своей простоты и фамильярности.” Людвиг Витгенштейн Я люблю упрощать свою жизнь. Это делает меня более эффективной и менее стрессовой жизни. Это де...